キングスダンサーズ - kingsdancers

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2008年03月08日

ワークアウト

こんにちは、ダンサーズひさこです☆
今更ながらワークアウトＤＶＤにはまってます～(^O^)
ダンサーズの衣装はお腹や脚のラインが分かってしまうものが多いので、
たるんだお肉をお見せするわけにはいきません！
他のメンバーは筋トレやジムに通ったりしてますが、
私はもっぱら写真のコレでワークアウトしてます☆
その名も『ターボジャム』！
一時期流行ったブートキャンプよりも動きがソフトでしっかり燃焼できる感じが好きです(^O^)
音楽もノリノリなのでダンス感覚でワークアウトできますよ！
体を引き締めたい時、是非みなさんも挑戦してみて下さいね☆

しーゆーばばい♪

Posted by キングスダンサーズ at 20:34│Comments(2)│TrackBack(0) │ひさこ

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この記事へのコメント

最近メタボに悩む、とむです。
ジムに通おうかとか、今さらながらビリー部隊に入隊しようか・・・と考えていました。
が！しかし！キングスダンサーズひさこさんのオススメであれば、僕もこのターボジャムで引き締めたいと思いますっ！！
ダンサーズの皆さんの姿を見ていると、「自分ヤバッ！」てなります。
ということで、僕も脂肪燃焼がんばりま～す♪

Posted by とむ at 2008年03月14日 14:39

わたし購入しました！
試しに２０分のやつやりました。
ひさこさんおすすめだけあって、楽しいです。
ビリー入隊もしましたが、カラダにプチ障害があるわたしにとってはハードル高い運動もあって除隊。
でもターボジャムは全然ついていけました。
紹介ありがとうございました！

Posted by ずーちゃん at 2008年03月16日 07:32

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